BE PROUD, DAMN IT

Här kommer ett inlägg direkt inspirerat av min alltid lika kloka och begåvade grötkamrat! Om ni inte har läst hennes blogg på ett tag så ska ni absolut gå in på den och leta reda på ett inlägg som heter "Lite boostande ord". Läs, begrunda, tänk om och tänk rätt.

Idag har jag tränat arm och rygg. Det har jag gjort två gånger i veckan i cirka tre-fyra års tid. Ett helt vanligt arm- och ryggpass på ett tomt gym där inte en människa tittade på. Men eftersom jag har haft stora problem med träningsmotivationen och att hitta den där glädjen med att träna styrka (som jag alltid har älskat) så tänker jag vara så förbannat jävla stolt över att JAG HAR TRÄNAT ARM OCH RYGG IDAG. Jag har tagit mig till gymmet, jag har värmt upp mina muskler och jag har tagit mig igenom ett helt program utan att klaga. Jag struntar i om Anna-Lina Karlsson i Skellefteå just har slagit personligt rekord och lyft tre gånger så mycket som jag, för JAG HAR TRÄNAT ARM OCH RYGG IDAG.

Jag tänker hitta min träningsglädje igen. Gymmet är ingenting jag "måste" eller "borde". Det är någonting som jag VILL. För att det är så sjukt kul. Så idag är jag stolt. Jag har tränat styrke. Vad har du att vara vardagsstolt över?

Puss!